Nucleus CMS v3.21 2012-02-16T07:05:09Z manablog 2012-02-16T07:05:09Z 2012-02-16T07:05:09+09:00 http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1763 manablog 2010-10-30T15:01:00Z 2010-10-30T15:01:00+09:00

いろいろご心配をおかけして、申し訳ありません。

ただいま、治療院のホームページを作成しています。

ブログもそちらのオープンと同時に再開致します。


ということで、しばらく充電させてください。

Ｙさんネタもしっかりためておきますので(笑)


Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｌａｔｅｒ！

いつもありがとうございます。

]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1762 manablog 2010-09-10T15:01:00Z 2010-09-10T15:01:00+09:00

Ｏさんは、３０代の男性。

背が高く、ルックスも良し。

見るからにデキそうなビジネスマン。


でもね。

ほんとお疲れなんです。

脈が信じられないくらいに弱っています。

これは、生命力の低下の表れ。


しかも、固くとがっています。

これは、常にストレスがかかっている証拠。


「そんな顔されてますけど、相当つらいでしょ？」

「はあ、バレましたか(笑)」


周囲の期待に応えなければ。

それがＯさんのモチベーション。

でも、そんなのモチベーションにしちゃうとつらいですよねえ。


もちろん、周囲もそんなＯさんを頼りにしますからね。

仕事はデキる人のところに集まる。

サラリーマン社会の法則ですね。


だから、帰宅はいつも深夜。

下手したら、職場の近くのビジネスホテルに泊まられることも。


「何か週末に息抜きはされていますか？」

「それがもう何もする気が起こらなくて・・・。」


以前は、ウインドサーフィンやテニスなど。

スポーツも万能なんです。

でも、あまりにも疲れていて、そんな気力も湧いてきません。

休日はぐったりと昼過ぎまで寝ておられるようです。


「ちなみに、先生はどんな息抜きをされてるんですか？」

「私ですか？」

「ええ。」

「そうですねえ・・・そう云えば、大したことしてませんね(笑)」

「じゃあ、先生も息抜きされてないんですか？」

「・・・っていうかね。そもそも、息を抜く必要がないんですよ。」


いや、ほんとそうなんです。

私もサラリーマン時代は休日が待ち遠しかったものです。

平日に頑張るから、休日に息を抜く。

これが至極当然のことだと考えていました。


でもね。

今は違います。

普段のお仕事でほとんどストレスが溜まりませんからね。

わざわざ息を抜く必要がないんです。


まさに、命令されてやるか、自発的にやるかの違いなんでしょうね。


それで、思い出した光景があるんです。

先日、近くの公園を通りかかった時。

３０代くらいの男性がフリスビーを投げていたんですね。

それを飼い犬がダッシュして追いかけます。

で、ジャンプして、しっかりキャッチ。

フリスビーをくわえて飼い主のところに戻ってきます。


「へえ～、　見事なもんやなあ。」


しばらく見ていると何回もそれを繰り返しているんですね。

終いには、飼い主さんがちょっと休憩。

でも、ワンちゃんはフリスビーをくわえて飼い主に詰め寄ります。

つまり、もっと投げてくれってことでしょう。


なるほど。

ワンちゃんにとってはね。

投げられたフリスビーを取ってくることが仕事であり、遊びなんです。

たぶん、犬小屋でおとなしく寝ているより、はるかに充実しているのでしょう。

ハアハア息をしながらも、やめませんからね(笑)


「私も入社間もない頃はそうだったかもしれませんね。」

「たぶん、誰しもそんな時期が少しはありましたよねえ。」


それから、Ｏさんとは仕事について、少しディスカッションをしました。

ありがたいことに、ここでサラリーマン経験が生きてきますね。

Ｏさんの気持ちが痛いほど分かります。


「私も逆の立場だったら、きっと同じことをしていたと思います。」

「いやあ、頭では分かっているつもりなんですけどねえ。」


それが今のＯさんの課題なんですね。

このまま、突き進んでしまえば、遅かれ早かれ、カラダがもたないでしょう。

ちょっと立ち止まって、考えてみる良い機会だったかもしれません。


施術後。

脈は少し元気になりました。

でも、Ｏさん本来の元気さには、ほど遠いでしょう。


いつも申し上げてますけどね。

ほんと病気って、「転機」なんだと思います。

きっとそれって、プラスに働きますよ。

っていうか、そう活かしたいものですね。

せっかく病気になったんだから。


またもや、気づきを頂いた一日でした。


では、今宵はこのあたりで。


]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1760 manablog 2010-09-06T15:01:00Z 2010-09-06T15:01:00+09:00

「いや～、お腹いっぱいですね。」

照喜名先生もご満悦。

堺にある某お寿司屋さん。

わが家に泊まられる時は、必ずご案内する定番のお店。


とにかく、ネタが大きいんです。

もう嫌がらせのように。

とりあえず、笑えますよ。


お味もなかなだし、価格も良心的です。

お腹いっぱい食べて、4,000円／人くらいでしょうか。

回らないお寿司屋さんなら、安いですよね。

行ってみたい方は、私にご連絡ください。


それが土曜日のお話。

当然、木曜日の夜は、「黒ミサ」です。

今年に入って、一日一食の私。

お腹にとっては、きつかったんでしょうね。

寝る前には、見事な吐き気に襲われました。


分かりやすいメッセージですね。

食べ過ぎなんです、明らかに。


一日一食にしてからね。

どうやら、センサーが敏感になってくれたようです。

少し食べ過ぎたり、合わないモノを食べるとね。

すぐに吐き気をもよおしたり、お腹を下したり。


これって、「カラダが弱くなった」と思われますか？

いえいえ。

それは吐き気や下痢を「病気」だと思っておられるから。

何度も申し上げますが、防御反応ですね。

つまり、メッセージ。


例えば、赤ちゃんや小さいお子さんって、すぐに吐くでしょ？

食べ物との相性や量に対して、センサーがすごく敏感なんです。

カラダにとって嬉しくないモノは、すぐに体外に排出しようとします。

それが「吐く」。


で、少し鈍くなるとどうするか？

「下る」んですね。

つまり、下痢。

もう胃で消化しちゃいましたからね。

仕方がないから、下から出してしまおうと。


さらに、鈍くなるとどうなるか？

皮膚から出ます。

腸から吸収したものは、肝臓に送られます。

そこで解毒されるわけです。


しかし、解毒が追いつかないとどうするか？

仕方がないので皮膚から出します。

吹き出物やフケや目ヤニやタンとかね。


さらに鈍くなると、何を食べても平気だったりします。

ええ、しばらくはね。

でも、後で積もり積もった借金のツケが回ってきます。

手がつけられないくらいに大きくなってから。


だから、明らかな食べ過ぎでね。

すぐに吐き気がする。

これは、センサーがちゃんと働いている証拠。

ありがたいことです。


食事量を減らすとね。

どうやら、センサーが敏感になるようです。

一度、プチ断食でもやってみてください。

それで、いろいろと不調が出てくるようなら、溜まっていたものが出てきた証拠。


あっ、そうそう。

無茶な断食をしても体調を崩しますからね。

ご注意を。


すぐに吐き気をもよおすあなた。

カラダが弱いと嘆く必要はありませんよ。

そのメッセージに従っていれば、大病をしなくても済みますからね。

ありがたいですね～。


ってことで、胃腸さん、ごめんなさい。

そして、ありがとう。

ほんとにおいしかったです、お寿司。

たまには、許してね～。

木曜日までおとなしく過ごしますから。



では、今宵はこのあたりで。

]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1759 manablog 2010-08-27T15:01:00Z 2010-08-27T15:01:00+09:00

ついに出たっ！

と言っても、私の下っ腹ではありません。

最近、少々出てきておりますが(笑)


民主党の小沢さんが代表選に出馬されるそうですね。

ここんとこ、マスコミはその話題で持ち切り。


でも、まあ、

「ふ～ん」

ってかんじですよね(笑)


「代表選に勝利」＝「首相就任」ですからね。

そりゃ、注目もされるでしょう。


ちょうどそんな時にね。

以前に読んだ本のあるエピソードを思い出しました。

『手ばなす技術』　伊藤守　講談社　1,260円


その中に「二人の首相」という一節があります。

イギリスのある若い女性が、二人の男性からデートに誘われました。


ひとりは、ウィリアム・Ｅ・グラッドストン。

有能な外交官です。


もうひとりは、ベンジャミン・ディズレーリ。

代表作『ヴィヴィアン・グレイ』を著した小説家です。


実は、二人とも後にイギリスの首相を務めたほど優秀な人物。


彼女はまず、グラッドストンと夕食に出かけました。

帰宅してデートの印象を尋ねられると、

「彼はイギリスでいちばん頭のいい男性ね。」


そして次に、ディズレーリと夕食に出かけました。

帰宅してデートの印象を尋ねられると、

「ディズレーリは、私がイギリスでいちばん賢い女だって気分にさせてくれたわ。」

と感慨深げに答えました。


著者の伊藤さんは、

「次に出てくる首相に期待したいのは、『私たちはすばらしい』と心から思わせてくれることかな。」

と、おっしゃっています。


なるほど～。

いや～、深いなあ。


残念ながら、ちょっと違いますよねえ。

菅さんも、小沢さんも。


特に、小沢さんの側近の方たちは、

「こんな時だからこそ、強いリーダーシップが必要なんだ。」

と、ＰＲされてますね。


それって、いわゆる「スゴイ人」ですよね。

でも、いくら２００％の能力を発揮されてもね。

所詮は、その人「ひとり」なんです。


国民を「その気」にさせるほうがね。

はるかに効果は大きいでしょうね。

こんな時だからこそ。


私も講演なんかさせてもらっているとね。

つい自分がスゴイ人に

「なろう、なれる・・・いや、すでにそうかも。」

なんて思っちゃうんですよ。

お恥ずかしいかぎりですが(笑)

それによって、自分の存在感を示したいんですよね。


他人事のように観ていた民主党の代表選争い。

まさに、「他人のふり見て、我がふり直せ。」ですね。


最後に、ディズレーリの名言をどうぞ。


あなたが他人にしてあげられる最も偉大なことは、

冨を分け与えることではなく、

その人の中にある素晴らしさを示してあげることでなのです。



では、今宵はこのあたりで。

]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1758 manablog 2010-08-14T15:01:17Z 2010-08-14T15:01:17+09:00

今日ね。

映画を観に行きました。

姪っ子と一緒に。


姪っ子は、小学校３年生。

映画が好きなんです。

ＴＶで映画のＣＭをこまめにチェックしています。


で、私が伯父バカなのを知ってますからね。

「○○の映画が観たい～。」

って、来るわけです（笑）


今回、観たのは、この映画。

『きな子　～見習い警察犬の物語～』

読書感想文の題材にするそうです。


いや～、これ、良かったですよ。

まさに、夏休みに親子でご覧になるのにオススメです。

最近、涙腺がめっきり弱くなった私。

もうボロボロ泣いてしまいました。


姪っ子は横で平気な顔をして、フライドポテトをつまんでいます。

悟られないようにさり気に涙をぬぐう私。

気付かぬフリをしてくれているのは、姪っ子の優しさでしょう。

どっちが子どもか分かりません（笑）


あまり映画の内容をお話しするとね。

浜村淳になってしまいますので、控えさせて頂きます。


帰宅後。

ＴＶをつけると、高校野球が。

私は、プロ野球はそれほどなんですけどね。

高校野球は、大好きなんです。


いや～、今日の第４試合は、接戦の良いゲームでしたね。

で、試合内容はさておいて、ちょっとした気づきを頂きました。


野球をあまりご存知ない方はね。

キャッチャーと聞くと、

「座っているだけで楽そう」

って言われるんですよね。


いえいえ、そうじゃありませんよ。

これが意外に重労働でね。

バッターの苦手コースなど、全て頭に入れておかなければいけません。

そして、守備陣の位置取りや連携プレーの指示なども。

つまり、「守りの要」なんですよ。


で、頭だけじゃなく、カラダも使ってますよ。

カラダにボールを一番多く当てているのはキャッチャーです。

プロテクターをしているといっても、痛いんです。

ショートバウンドとか、怖いですよ～。


で、今度、高校野球をＴＶで観てください。

バッターが内野ゴロを打つでしょ。

すると、キャッチャーが必ず一塁に向かって走っていきますから。


何のためか、分かりますか？

一塁手がボールを後ろに逸らした時のバックアップです。

ご存知でしたか？

普段、野球をやらない方は、意外に知らないでしょ？


と言ってもね。

甲子園に出るくらいのレベルではね。

そうそう、エラーなんかしません。

つまり、一塁手がボールを後ろに逸らすことって、確率的にかなり低い。


でも、その「もしも」のために、毎回、走るんです。

内野ゴロの度に。

あの炎天下の中で。

あの走りにくそうな格好で。


高校野球がまさしく人間形成の場であることがよく分かります。

キャッチャー自身にとっても、学びであり。

一塁手や内野手にとっても、学びであります。

それは、実生活にも活かされることでしょう。


そのキャッチャーがバックアップに走る姿を観ているとね。

何か自分の親のことが頭に浮かびました。

今でも地域の方に、何かにつけて、私の治療院のＰＲをしてくれています。

でも、そんなことは、私には言いません。


地元でご来院頂く方ってね。

やっぱり「親の顔」で来てくれているんです。

決して、私の腕のせいではありません。

私の親が地域の方に喜んで頂ける存在だから。

そのおかげで、私はここで商売ができるんですね。

まさしく陰で、バックアップしてくれているんです。

ほんとありがたいことです。


もちろん、両親だけではありません。

鍼や器材を納品してくれる業者さんも。

口コミでＰＲしてくれている常連さんも。


でも、それって、自分が調子がいい時はね。

つい見逃してしまいがち。

自分の力だって、勘違いしてしまうんです。


怖いですね～。

弱いですね～。

アホですね～（笑）


でも、神様は優しいですからね。

そんな時は、それを気付かせてくれるような出来事を用意してくれています。


たいがいの場合。

それは、「トラブル」とか「アクシデント」と呼ばれる現象です。


そんなちょっと痛い目に遭うからね。

やっと分かるんです。


それでも、分からないとね。

もうちょっと痛い目に遭わせてくれます。

それも優しさなんでしょうね。


それにしても、高校野球はいいですね～。

「負けたら終わり」のはかなさ。

それに反比例するような情熱。

そのふたつが同居する矛盾さ。

何とも心を動かすではありませんか。


高校野球は、「野球」というより「ドラマ」ですからね。

普段は、野球をご覧になられない方も是非、一度、ご覧になってください。


では、今宵はこのあたりで。


]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1757 manablog 2010-08-10T15:01:00Z 2010-08-10T15:01:00+09:00

Ｍさんは、70代の男性。

2か月ほど前。

膝が痛いとおっしゃって、来院されました。


診断の結果、胃経と膀胱経に反応がありました。


膝の前面が痛むのは、胃経ですね。

元々、胃腸が弱いＭさん。

最近、夏バテ気味で食欲も落ちて来られました。

でも、ありがちなんですが、

「食べなきゃ元気が出ない。」

ってことで、無理して食べておられたようです。


以前から、「まなブログ」をご覧の方は、お分かりですね。

こんな時は、無理に食べないこと。

胃腸を休めてあげるのが正解です。


膀胱経は、ふくらはぎを通っています。

Ｍさんは、ふくらはぎの内側にもスジがひきつるような痛みがありました。

やはり夜もね。

朝までに何度もトイレに立たれるようです。


胃経の親分である脾経。

膀胱経の親分である腎経。

どっちも反応が出ているんです。

でも、両方一度にやればいいというものでもありません。


で、脈ナビでツボを取ってみました。

「うむ、やはり脾経ですね。」

こういう場合はね。

まずは、胃腸を元気にするのが基本なんです。


東洋医学でいう「後天の気」。

食事や空気、水などから得られる気です。

当然、脾が主（つかさど）っています。


対して、腎は「先天の気」。

生まれた時に親を通じて、宇宙から得た気ですね。

これは、歳を重ねるごとに消耗していきます。


現代医学で言う「先天性」「後天性」と同じ意味合いですね。

で、五臓六腑のエネルギー源となる「気」。

これは、「真気（しんき）」と言います。

真気＝先天の気＋後天の気

となります。


でも、日々、供給されるのは、後天の気。

つまり、消化器系の親玉である脾が元気にならないとね。

肺や肝、心、腎などにエネルギーを十分に供給できないのです。

だから、まずは、脾を補うこと。

で、次の段階で、該当の経絡へアプローチします。


脾。

つまり、胃腸をね。

元気にするってことは、他の経絡にも「気」がしっかりと供給されることでしょ。

だから、それだけで、脾経以外の症状もマシになることがよくあります。


Ｍさんもね。

腎の反応もありますが、まずは、脾。

ってことで、胃腸系セットのツボを手足にとらせてもらいました。

で、いつもの棒灸をご自宅でやってみてくださいと。


2週間後。

膝の痛みはかなり楽になりました。

特に、前面が。

ただ、ふくらはぎは、まだ少しスジがひきつっていました。


さらに、2週間後。

もうほとんど普通に歩けるようになられました。

痛みも違和感もほとんどないとのこと。


毎日、しっかりと棒灸をやられたようです。

で、食事も無理に食べず、控えめにされたとのこと。

いやあ、ご本人の養生の賜物ですね。


で、喜んで頂いたＭさん。

症状はなくなったんですけどね。

健康管理の意味で、その後も定期的にお越しになられています。

体調が変われば、ツボも変わりますからね。


昨日、お越し頂いた時にね。


「実は、ここ数日、右足のスネのあたりがむくんでいるんです。」


なるほど。

専門用語でいう「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」。

弁慶のスネの骨の外側。

指で押すと、くぼみができます。


つぼナビ講座を受講された方は、もうお分かりですね。

ここは、胃経の通り道。


「Ｍさん、ちょっと舌を見せてもらえますか？」


やはり黄色い苔が生えてました。

これは、胃に熱がこもっている証拠。


「最近、あまりにも暑いもので、つい冷たいモノを・・・。」


普通、冷たいモノを摂れば、胃は冷えるんじゃないか？

不思議に思われるかもしれませんね。

いえいえ、冷えたら、消化できないでしょ。

だから、カラダは血液を胃に集中させて、一生懸命、温めてくれるわけです。

結果、冷たいモノを食べたのに胃が燃えてしまいます。


で、燃えると何か燃やすものが欲しくなるんですね。

だから、ついカラダが欲する以上に食べ過ぎてしまうんです。

で、時々、氷までゴリゴリ食べちゃっう方っているでしょ？

あれは、胃が燃えているんですね。


で、脾は「肌肉（きにく）」を主ります。

「皮毛（ひもう）」は、肺ですね。

「筋」は、肝ですね。

その間のお肉の部分が「肌肉」です。

ここに、弾力がなくなります。

いわゆる「ハリ」ってやつですか。


だから、指で押したら型がついてしまう浮腫みはね。

東洋医学的には、脾の症状であることが多いんです。

もちろん、浮腫みには、水の親分「腎」が関与していることも多々あります。

また、意外にも「肺」が関与していることもありますね。


でも、この時期は、脾が原因のむくみが多いですね。

胃腸が弱っているのに、水分を過剰に摂取するからです。

しかも、よく冷えたのを飲んでしまいますからね。


Ｍさんも、そのパターン。

結局、膝の痛みも前足のむくみも原因は同じだったんですね。

だから、棒灸をしてもらうツボも同じ。


脾経、胃経に軽く経絡マッサージ。

その後、鍼を浅く刺して置いておきました。


はい、これだけで浮腫みがなくなりました。

肌肉にハリが戻ったわけです。


浮腫みと言うとすぐに「水の問題」かと思われがちですね。

でも、こんなことも原因になるのだと。

頭の片隅に置いて頂ければ幸いです。



では、今宵はこのあたりで。



]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1756 manablog 2010-08-08T15:01:00Z 2010-08-08T15:01:00+09:00

不意打ちで、しかも、直前。

さらに、変則日程。

まさに、ゲリラ的要素の高い講座です。


ですが、少人数ですからね。

濃い～４時間をお約束致します。


今回は、脈ナビとつぼナビ講座のみです。

腹ナビ講座は後日開催致しますが、時期は未定です。

もちろん、脈ナビ講座だけ受講頂いても結構です。

詳細は以下のとおりです。


【脈ナビ講座】

１．日時

　平成22年8月16日（月）11～15時

２．場所

　谷田鍼灸院
　大阪府堺市中区辻之757　（最寄駅：泉北高速鉄道泉ヶ丘駅　送迎あり）
　ＴＥＬ：072-288-6000

３．受講費

　5,000円

４．内容

　（１）東洋医学的な脈の取り方
　（２）こんなことで脈は変わる（体調、季節、感情など）
　（３）ペアで脈を取ってみよう
　（４）相手との緊張をほぐす気の交流
　（５）文字に宿る想いを脈で感じてみよう
　（６）経絡の存在を脈で感じてみよう
　（７）ベストなツボの位置を脈で探してみよう
　（８）ちょうど良い刺激量を脈で感じてみよう
　（９）相手の意識を脈で感じてみよう

　＜参考記事＞
　　・ひーらさんのレビュー
　　・講座の報告・参加者レビュー

５．申込方法

　tanida@crocus.ocn.ne.jp
　
　（１）お名前（フリガナ）
　（２）ご住所
　（３）ご連絡先
　（４）補講の有無

６．その他

　（１）基礎講座「『私』と仲良くなるここだけの話」を未受講の方は補講を受講願います。
　　　
　　　①日時　平成22年8月16日（月）10～11時
　　　②場所　谷田鍼灸院
　　　③費用　2,000円

　（２）当日は肘、膝まで露出可能なゆったりとした服装でお越しください。（着替え可）
　
　（３）脈ナビによる適合性チェックをご希望されるものがあれば、ご持参ください。



【つぼナビ講座】


１．日時

　（１）第1回　平成22年8月23日（月）11～15時
　（２）第2回　平成22年8月31日（火）11～15時
　（３）第3回　平成22年9月7日（火）11～15時
　（４）第4回　平成22年9月14日（火）11～15時

２．場所

　谷田鍼灸院
　大阪府堺市中区辻之757　（最寄駅：泉北高速鉄道泉ヶ丘駅　送迎あり）

　ＴＥＬ：072-288-6000

３．受講費

　25,000円（教材費含む）

４．内容

　（１）陰陽五行って役に立つの？
　（２）補瀉（ほしゃ）って何？
　（３）自分でできるセルフケア（棒灸、てい鍼）
　（３）伸ばさずにゆるむ不思議体験「経絡ストレッチ」
　（４）十四経絡の作用（肺～肝経＋任脉、督脉）
　（５）代表的なつぼの位置と効能

　＜参加者レビュー＞
　　・ｓａｍｍｙさんのブログ
　　・ｈａｎａさんのブログ
　　・chuncoさんのブログ
　

５．申込方法

　tanida@crocus.ocn.ne.jp
　
　（１）お名前（フリガナ）
　（２）ご住所
　（３）ご連絡先
　（４）補講の有無

６．その他

　（１）脈ナビ講座を未受講の方は補講を受講願います。
　　　
　　　①日時　平成22年8月23日（月）9～11時
　　　②場所　谷田鍼灸院
　　　③費用　4,000円

　（２）当日は肘、膝まで露出可能なゆったりとした服装でお越しください。（着替え可）
　

「カラダの声」を聴く手段として、ご活用頂ければ幸いです。

特に、セラピストで東洋医学にご興味ある方は、是非、どうぞ。

ご自身の施術にきっとご活用頂けますよ。


それでは、あなたとご縁を頂けますことを楽しみにしております。


では、今宵はこのあたりで。


]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1755 manablog 2010-08-06T15:01:00Z 2010-08-06T15:01:00+09:00


昨日、めぐさんから経口補水塩に関する過去記事に対して、コメントを頂きました。

どうやら、サイトによって、レシピが異なるようなんです。


ここんとこ、全国的に猛暑日が続きますね。

熱中症対策としても、是非、オススメしたいこの経口補水塩。


私が過去記事でご紹介したレシピは、コレ。

・水　１リットル

・塩　小さじ１/２

・砂糖　小さじ４


いちおう、ユニセフの基準を引用しました。

（記事では、「小さじ」ではなく、「茶さじ」と記載されています。）


ところが、サイトによっては、砂糖の分量がこう記載されています。

・砂糖　大さじ４と１/２



へえ～、そうなんだ。

なんでだろ？

まあ、いいや。


では、私の結論を申し上げますね。


「どっちでもええんとちゃう。」


なんじゃ、そりゃ！？

それじゃあ、困るというあなた。

少し言葉が足りませんでしたね。


つまりね。


ご自身の「カラダの声」を聴いてみられては、いかがですか？


ってことです。


その結果なら、別にいいと思うんです。

砂糖の分量が「小さじ４」でも、「大さじ４と１/２」でも、またそれ以外でも。


先月も講演で経口補水塩のご紹介をしました。

で、やはりこんなかんじのご質問を頂きました。


「１日何リットル、飲んだらいいんですか？」

「砂糖は、黒砂糖のほうがいいんですか？」

「今、○○水を購入して飲んでいるんですけど、どちらがいいんでしょうか？」


ねっ。

ありがちでしょ？


私の回答は、全てこうです。


「そんなこと、私にはわかりません。」


「はぁ！？」


って、表情をされるんですよね、みなさん。

いや、それが楽しみで（笑）

待ってました、そのリアクション。


「・・・と言いますのもね。」


って、こんなかんじで続くわけです。


【Ａ１】数字は最大公約数。


当然、個人差がありますよね。

性別、年齢、体格によっても適量は異なります。

特に、女性は男性の２倍のスピードで水分を失うと言われています。

また、年齢を重ねるほどに身体の水分比率は減少していきます。


それに、同じ方でも季節、環境、体調によって異なりますよね。

汗がダラダラ流れる蒸し暑い夏。

寒さでブルブル震える乾燥した冬。

当然、適量は異なります。


だから、言えるわけがないんです。

ご質問されたあなたにとって、「水は１日何リットル飲むのが正しい」なんて。


そうは言っても、具体的な数字で示してくれないと、分かりにくいですよね。

だから、専門家からは、一定の「目安」が示されるのです。

あくまで、一般的な「目安」ですよね。

云わば、無難な最大公約数。

つまり、「今、現在のあなたにとって」の適量ではないということです。



【Ａ２】答えは「私」しか知らない。


だから、テレビや雑誌、口コミなど。

「外」から仕入れた情報というのは、あくまで「他人事」。

「今、現在のあなたにとって」の答えではありません。

それは、「私」しか知らないはず。


はい、出て来ましたね。

この場合の「私」とは、普段の「頭で考える私」ではありません。

「生命としての私」ですね。

つまりは、「カラダの声」を聴くってこと。

言い換えるなら、「直観」に従うこと。


でも、私も含めて、みなさん、この「直観」が鈍っていませんか？

「頭でっかち」であるほど、「直観」は鈍るようです。

現代人は、得てして「頭でっかち」。

だから、「直観」に代わる手段があれば。

ってことで、私は「脈ナビ」をご案内しているわけです。


でも、「脈ナビ」は、あくまで代替手段ですよ。

いずれは、「直観」を磨いて、それに従う生き方をするのが理想。

まあ、それまでのリハビリですね。


リアルタイムで刻々と変化するカラダ。

だから、「カラダに聴く」しかありませんよね？

答えは、「内」にしかないのです。



【Ａ３】曖昧さのススメ


前述のようなご質問を頂く方ってね。

「これで正しいですか？」

って、訊いておられるんです。


つまり、答えはひとつ。

それ以外は、「間違っている」ことになります。

で、その絶対的に信用できる、安心できる、唯一の正解を求められます。


そこで、テレビや雑誌、口コミで仕入れられた情報源を引き合いに出して、議論されるわけです。

どこでもよく耳にされますよね（笑）

その議論自体を楽しまれるのは、ご自由です。

でも、他人が好きでやっておられることに口出しされるのは、あまりカッコイイとは思えません。


こういう視点を持つとね。

何でも白黒つけてしまいがち。


申しあげたように唯一無二の正解なんてないんです。

その度に「カラダに聴く」しか。

だから、「正しいか」「間違っている」かではありません。


それって、二者択一。

いわゆる「デジタル」です。

イエスか、ノー。

白黒をハッキリつけます。

至って西洋的な考え方。


しかし、日本は「曖昧」の文化でしょ？

その中に繊細な気遣いを見出すわけですよね。

「和」を重んじるには、最適な手段。


その点、脈は、曖昧なんですよ。

いわゆる「アナログ」です。

決断しない代わりにね。

何でも受け容れられる寛容さがあるんだと思います。


二者択一で「ノー」を突き付けられたモノにもね。

「それも個性」として、光を当てられるんです。

切って捨てない包容力があるように思うんですね。


私が「脈ナビ」をご案内しているひとつの理由。

その「曖昧さ」を体感してもらえればね。

「別に、白黒つけなくてもいいや。」

って思ってもらえるかなと。


もちろん、「カラダの声を聴く」っていう目的もありますよ。

でも、「物事の視点を変えられる」ほうが、より人生を楽しく生きられそうでしょ？


これからも、同じようなご質問はたくさん頂けることでしょう。

私はその度に繰り返し、お答えするつもりです。


「私にはわかりません。」

「どっちでもいいんじゃないですか。」

「『良い加減』にしておきませんか？」


経口補水塩の話題から、思わぬ展開になりましたね（笑）

本日も最後までご覧頂き、ありがとうございます。


では、今宵はこのあたりで。



]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1754 manablog 2010-08-04T15:01:00Z 2010-08-04T15:01:00+09:00

昨日ね。

イエローハットにオイル交換に行ってきました。


ここら辺りは、結構、マメでね。

3か月に１回。

ちゃんと交換しています。


いつも平日の空いている時間帯を狙っていきます。

その日もすぐに作業にかかってもらいました。


で、店内をブラブラ見てたんですね。

すると、ピット作業のお兄さんからお呼びがかかりました。


「ちょっとタイヤをご確認頂きたいんですが。」


右側の後輪。

タイヤのサイドのゴムがえぐれています。

５ｃｍくらいのキズでしょうか。


「あら、いつの間に。」

「多分、縁石か何かでこすられたんだと思います。」

「そうなんでしょうね。気付きませんでした。」


で、呼ばれるってことだから。


「これって、ほっておくと危ないんですよね？」

「ええ、ワイヤが見えてますからね。」

「あっ、ほんとだ。」


わずかですか、ワイヤが露出しています。


「このワイヤですが、雨などで濡れると腐食するんですね。」

「ほお。」

「で、ワイヤが切れると、そこだけ弱くなります。」

「つまり、負荷がかかるんですね？」

「はい。最悪、バーストしかねません。」


それは、頂けませんね。


「じゃあ、タイヤを交換してください。」


ついでに、他のタイヤの溝の減り具合を確認して、ローテーションしてもらいました。

現在は、ほとんどの車がＦＦ（前輪駆動）なので、前のタイヤの溝がよく減ります。

しかも、ほとんど一人で乗る場合、運転席側が重くなり、早く減ります。


「では、お願いします。」


ってことで、待合室では、刑事ドラマの再放送が。

どうやら『はみだし刑事　純情系』らしい。

「柴田恭兵、それは組織から、はみ出し過ぎだろ。」

って、ひとりで突っ込んでました。


ふと思ったんです。

「あっ、俺、平気だな。」


と、言うのもね。

以前の私なら、きっとこう思ったはず。


「あ～、ツイてないなあ。」

「余計な出費だ。」

「交換して、まだ、半年くらいなのに。」


おお、我ながら成長したじゃないか。

さすがに嬉しいとまでは、思えませんけどね(笑)

まあ、早めに気付かせてもらって、ありがたいことじゃないですか。


そんな感慨にふけっていながら、３０分。

作業完了のお呼びがかかりました。


ピットでタイヤをチェック。

イイかんじで、ローテーションしてくれています。

う～ん、グッド・ジョブ！


今回、担当してくれた整備士のＦさん。

正直、寡黙な職人タイプ。

最初から最後まで。

ニコリともせず、淡々と説明してくれてました。

必要なことだけ、端的に。

愛想とは無縁なタイプ。


で、最後にポツッとこう言われました。


「今回は、ほんとに・・・。」


ああ、「ツイてませんでしたねえ」って言ってくれるのかな。

別に、落ち込んでないんだけどなあ。

まあ、いちおう、「お客さん向けに」ってことかな。


「早く発見できて良かったですね。」


えっ！

あっ、これは、失礼致しました。


「いや、ほんと、そうですね。」

「走行中にバーストなんかしたら、大変ですから。」


意外でした。

そう言いながらも、ニコリともしないＦさん。

そんな前向きな発言が出るとは・・・。


ただ、目は真っ直ぐな力強い目をしていらっしゃいました。

そうだ、これって。

警察官や消防士さんと同じ目だ。

実は、過去にそんな関係のお仕事もさせてもらったことがあるんです。

なるほど、「命を預かる」ってことでは、同じですよね。

その瀬戸際では、愛想なんか要りません。

逆に、真摯な姿勢が心を動かすじゃないですか。


「いや～、Ｆさんに担当してもらって、良かったです。」

「はあ、どうも。」


まさかそんなことを言われると思ってなかったんでしょうね。

照れていらっしゃいました。

どんな顔をしていいのか、わからないってかんじで（笑）


何も愛想をふりまけばいいってもんじゃないですね。

逆に、武骨がゆえに。

本心からそう言ってくれているんだと思えたわけです。


あらためて、サービス業の勉強をさせてもらいました。

そう考えれば、安い授業料です。



ってことで、本日もみなさんとシェアさせて頂きました。

ありがとうございます。

]]> http://blog.actosmember.com/manablog/:26:1753