結構、キツかったです（笑）


「いや～、お腹いっぱいですね。」

照喜名先生もご満悦。

堺にある某お寿司屋さん。

わが家に泊まられる時は、必ずご案内する定番のお店。


とにかく、ネタが大きいんです。

もう嫌がらせのように。

とりあえず、笑えますよ。


お味もなかなだし、価格も良心的です。

お腹いっぱい食べて、4,000円／人くらいでしょうか。

回らないお寿司屋さんなら、安いですよね。

行ってみたい方は、私にご連絡ください。


それが土曜日のお話。

当然、木曜日の夜は、「黒ミサ」です。

今年に入って、一日一食の私。

お腹にとっては、きつかったんでしょうね。

寝る前には、見事な吐き気に襲われました。


分かりやすいメッセージですね。

食べ過ぎなんです、明らかに。


一日一食にしてからね。

どうやら、センサーが敏感になってくれたようです。

少し食べ過ぎたり、合わないモノを食べるとね。

すぐに吐き気をもよおしたり、お腹を下したり。


これって、「カラダが弱くなった」と思われますか？

いえいえ。

それは吐き気や下痢を「病気」だと思っておられるから。

何度も申し上げますが、防御反応ですね。

つまり、メッセージ。


例えば、赤ちゃんや小さいお子さんって、すぐに吐くでしょ？

食べ物との相性や量に対して、センサーがすごく敏感なんです。

カラダにとって嬉しくないモノは、すぐに体外に排出しようとします。

それが「吐く」。


で、少し鈍くなるとどうするか？

「下る」んですね。

つまり、下痢。

もう胃で消化しちゃいましたからね。

仕方がないから、下から出してしまおうと。


さらに、鈍くなるとどうなるか？

皮膚から出ます。

腸から吸収したものは、肝臓に送られます。

そこで解毒されるわけです。


しかし、解毒が追いつかないとどうするか？

仕方がないので皮膚から出します。

吹き出物やフケや目ヤニやタンとかね。


さらに鈍くなると、何を食べても平気だったりします。

ええ、しばらくはね。

でも、後で積もり積もった借金のツケが回ってきます。

手がつけられないくらいに大きくなってから。


だから、明らかな食べ過ぎでね。

すぐに吐き気がする。

これは、センサーがちゃんと働いている証拠。

ありがたいことです。


食事量を減らすとね。

どうやら、センサーが敏感になるようです。

一度、プチ断食でもやってみてください。

それで、いろいろと不調が出てくるようなら、溜まっていたものが出てきた証拠。


あっ、そうそう。

無茶な断食をしても体調を崩しますからね。

ご注意を。


すぐに吐き気をもよおすあなた。

カラダが弱いと嘆く必要はありませんよ。

そのメッセージに従っていれば、大病をしなくても済みますからね。

ありがたいですね～。


ってことで、胃腸さん、ごめんなさい。

そして、ありがとう。

ほんとにおいしかったです、お寿司。

たまには、許してね～。

木曜日までおとなしく過ごしますから。



では、今宵はこのあたりで。